Sådan udvikler vi refleksive udøvere I sport stilles der dagligt store krav til trænerne, som naturligt bliver overført til sportsudøverne. Med de store krav i sporten følger de mentale krav, som både klub, forbund, trænere og udøvere skal præstere under. […]
Den gode træner kender disse 3 trin rigtig godt Du har erfaring og har måske været i gamet i mange år. Du bruger meget tid på at lære dine udøvere en masse tekniske og taktiske færdigheder, men når de er […]
Mentaltræning håndbold: sådan får vi styr på det mentale pres For nyligt har et stort studie foretaget på håndboldspillere vist at de negative følelser som forbindes med udbrændthed kunne forudsige hvem der stoppede med elitehåndbold seks år efter de […]
Sådan sikrer du effektiv kommunikation som træner Den vigtigste og mest udfordrende færdighed for at opbygge stærke relationer til dine sportsudøvere, assistenter og andre involverede rundt om dig, er effektiv kommunikation. Den mangeårige træner for det Amerikanske Basketball landshold, Mike […]
Mentaltræning i fodbold handler om at lære at håndtere BÅDE det individuelle og kollektive pres Fodbold er Danmarks nationalsport. En holdsport hvor du som individuel skal præstere, men samtidig være en dygtig medspiller på holdet. Du er som spiller afhængig […]
Mentaltræning til teams – hav fokus på 3 ting Som træner har ideerne, ambitionerne og lysten, men har samtidig et team med mange forskellige individer og personligheder som sammen skal præstere optimalt. Din opgave er at udvikle atleterne og […]
Mentaltræning golf: derfor skal du kende dine rutiner imellem dine slag Mange golfspillere, golftrænere og forskere i golfpræstation har længe været enige om at mentaltræning golf er afgørende. En af de væsentligste rutiner er de ting golfspillere gør lige før de […]
Mentaltræner: Hvorfor er ofte sidste udvej at kontakte en mentaltræner? Hvorfor er det så svært for unge at kontakte en mentaltræner, når det er dem, der oplever, hvordan deres hjerne gang på gang spænder ben for dem, når de er […]
Træner: 3 ting du kan gøre for at styrke sportsudøvernes tillid til dig Hvordan ved du egentlig, om sportsudøverne har tillid til dig som træner? Hvordan måler du det? Og endnu vigtigere: hvordan arbejder du på at skabe tillid? Du […]
Mental Motion
Holte Midtpunkt 23. 3 sal
2840 Holte
kontakt@mentalmotion.dk
Tlf.: 61330467
© Copyright Mental Motion ApS · Danmark · CVR nr. 38752251
