Forældreguide
Støt dit barn
For forældre
DET PRES DIT BARN OPLEVER I KONKURRENCEN
KAN STYRKE RELATIONEN IMELLEM DIG OG DIT BARN,
NÅR DU VED HVORDAN ...
Fødselsdags tilbud SPAR 24% lige nu
Få adgang til en total forældreguide
Der gør konkurrence situationen bedre
for jer begge
Det er svært at være under pres. Og uanset hvor meget vi fokuserer på det mentale, kan vi aldrig gøre det ‘nemt’. Men du kan med den rette støtte fra sidelinjen lette dit barns oplevelse af at være presset, og dermed opnår I bedre konkurrenceoplevelser sammen.
MODUL 1:
En konkurrence er ikke bare en konkurrence
- Derfor er det afgørende for dit barn at du kender forskel på selvværd og selvtillid
- Hvorfor utilstrækkelighed er et fænomen blandt mange unge (alt for mange)
- Samtale med Morten, der har stået på sidelinjen i sit barns sportsliv i over 20 år (+deltaget ved 4 Paraolympiske lege, Samtlige EM , VM og alt in between)
- Samtale med tidligere ungdoms landstræner og nuværende assisterende landstræner Kristian Mørch – om forældrerollen
- Vigtige ting du skal vide om dit barns mindset, og hvordan det påvirkes af os forældre
MODUL 2:
Alt det du skal vide før konkurrencen
- Derfor er denne guide afgørende for dit barns fremtid
- Sådan spejler nervesystemer hinanden – og en forklaring på hvorfor du skal vide noget om netop det
- Et indblik i sportpsykologens observationer på sidelinjen
- Hvilke fælder ryger du typisk i?
- Denne konkrete adfærdsanalyse bør alle sportsforældre kende til
- Fra analyse til bevidsthed til forandring – what to do?
- Mine anbefalinger til dig på konkurrencedagen
- Det simple trick til forandring og flere gode konkurrenceoplevelser
MODUL 3:
klar Til bedre konkurrence oplevelser
- Samtale guide: Sådan tager du den vigtigste samtale med dit barn om konkurrencen
- Skemaet du ville ønske du havde haft altid, får du her
- De gode spørgsmål før, under og efter konkurrencen
Forældreguiden 'Støt dit barn i konkurrencen' - giver dig:
✓ Bedre konkurrence oplevelser for jer begge
✓ En følelse af at være på rette spor, også når dit barn har det svært i konkurrencen
✓ En konkret plan for hvordan I sammen er til konkurrencer
✓ En god kommunikation imellem dit barn og dig, hvor dit barn åbner sig mere op
✓ En klar forståelse for hvordan du bedst styrker dit barns tro på eget værd – selv når dit barn er urimelig, vred, skuffet eller ked af det.
✓ En tættere relation
✓ En forståelse for dit barns selvværd og selvtillid
✓ En viden om hvornår du primært styrker dit barns selvtillid eller selvværd i måden du agerer på
✓ Forståelse for hvorfor mange unge oplever det svært at håndtere pres
✓ Hvordan du kan sænke fokus på resultat derhjemme og hvorfor det er afgørende for dit barn
✓ En hel masse eksempler på DO’s and DONT’s
Materialet er lige til at gå til og for alle der står på sidelinjen i sit barns sportsliv.
Din investering i dit barns konkurrenceoplevelser er 950 kr
Din investering i dit barns konkurrenceoplevelser er 950 kr
Materialet er lige til at gå til og for alle der står på sidelinjen i sit barns sportsliv.
Din investering i dit barns konkurrenceoplevelser er normalt 950 kr
Fødselsdags tilbud SPAR 24% lige nu
NU 722 kr
Underviseren
Mød Janne, der står bag undervisningen:
Jeg er ejer af Mental Motion og stifter af Sidelinjen (et gratis online site for forældre, der står på sidelinjen i deres barns sportsliv). De sidste mange år har jeg haft helt særligt fokus på sportsfamilien, fordi jeg mener at sportsbørn både trives og udvikler sig bedst, når familien er i balance.
Og som sportsfamilie lever I bare under et andet pres end alle andre. Men det ved du alt om.
Jeg har afholdt flere tusinde sessioner med unge sportsudøvere de sidste 12 år – så jeg ved en masse om hvad sportsbørn tænker, og hvordan de oplever livet. Jeg ved derfor også en masse om hvad der kan være svært ved at stå på sidelinjen som forælder, da en stor del af mit arbejde går på at observere på sidelinjen og afholde forældresparring.
Jeg ved at dit fokus på at støtte bedst mulig når dit barn er under pres, vil være en investering som du vil glædes over resten af livet – fordi det er afgørende for både jeres relation, og dit barns evne til at stå stærkt i livet.
Fødselsdags tilbud SPAR 24% lige nu
For kun 722 kr. mod normalt 950 kr får du adgang til alt materialet for evigt.
Med denne undervisning lover jeg at du og dit barn vil få bedre konkurrenceoplevelser sammen.
Jeg glæder mig til at guide dig. Kom med ombord.
For kun 722 kr. mod normalt 950 kr får du adgang til alt materialet for evigt.
Med denne undervisning lover jeg at du og dit barn vil få bedre konkurrenceoplevelser sammen.
Jeg glæder mig til at guide dig. Kom med ombord.
For 950 kr får du adgang til alt materialet for evigt.
Med denne undervisning lover jeg at du og dit barn vil få bedre konkurrenceoplevelser sammen.
Jeg glæder mig til at guide dig. Kom med ombord.
Med denne undervisning lover jeg at du og dit barn vil få bedre konkurrenceoplevelser sammen.
Jeg glæder mig til at guide dig. Kom med ombord.