Vi står med en presset generation af unge mennesker. Aldrig har antallet af unge der kæmper i livet været så højt. De bliver målt og vejet lige fra test i skolen til sportens krav om performance og antal likes på SoMe. Hvordan hjælper vi de unge med at navigere i præstationsræset og den unægtelige sammenligningskultur der hersker?
“Mentaltræning er for mig ligeså vigtigt som den fysiske træning. Nikoline har dyrket triatlon i 5 år, men har de seneste 2,5 år dyrket det på et mere seriøst plan. Hun startede med at få inspiration fra sin far, der
“Jeg fandt ud af, at når jeg fejlede, så var det oftest fordi jeg ikke selv troede på det jeg ville” Nicolai startede tidligt med at spille fodbold. Som baby kravlede han gerne en stor omvej, forbi en masse
Jeg har lært at forstå mig selv bedre, således at jeg forstår, hvorfor jeg tænker som jeg gør Vitus har dyrket atletik siden han var 6 år gammel. Han begyndte på spydkast da han var omkring 13 år. “Jeg
Til dig der står på sidelinjen i dit barns (sports)liv. Få adgang til artikler, podcast og online foredrag om hvordan du bedst kan støtte dit barn.
