• Mentaltræning
    • Mentaltræning
    • Priser & Forløb
    • Performance
    • Kickstart din mentale styrke
    • 7 gratis øvelser i E-bog
    • Test din mentale styrke!
    • Mød en MM atlet
  • Forældre
    • Til forældre
    • Forældresparring
    • Workshop for sportsforældre
    • Forældreguide: Støt dit barn i konkurrencen
    • Dit sportbarns selvværd
    • Spillet til sportsfamilien
    • Sidelinjen – til sportsforældre (gratis)
    • Forældre udtalelser
  • Kurser
    • Til trænerne
    • Træner sparring
    • Kursusforløb: Det psykologiske arbejde i sport
    • Træner Workshops
    • Teamudvikling
    • Træneruddannelse i mentaltræning
    • MM trænere fortæller
  • Online kurser
    • Online kurser
    • Login
  • Blog
  • Podcast
    • ‘Samtaler på Sidelinjen’
    • ‘Mentaltræningsøvelser’
  • Om os
    • Om Mental Motion
    • Vi tilbyder
    • Foredrag
    • Presse
    • Samarbejdspartnere
    • Udtalelser
  • Kontakt
  • Mentaltræning
    • Mentaltræning
    • Priser & Forløb
    • Performance
    • Kickstart din mentale styrke
    • 7 gratis øvelser i E-bog
    • Test din mentale styrke!
    • Mød en MM atlet
  • Forældre
    • Til forældre
    • Forældresparring
    • Workshop for sportsforældre
    • Forældreguide: Støt dit barn i konkurrencen
    • Dit sportbarns selvværd
    • Spillet til sportsfamilien
    • Sidelinjen - til sportsforældre (gratis)
    • Forældre udtalelser
  • Kurser
    • Til trænerne
    • Træner sparring
    • Kursusforløb: Det psykologiske arbejde i sport
    • Træner Workshops
    • Teamudvikling
    • Træneruddannelse i mentaltræning
    • MM trænere fortæller
  • Online kurser
    • Online kurser
    • Login
  • Blog
  • Podcast
    • 'Samtaler på Sidelinjen'
    • 'Mentaltræningsøvelser'
  • Om os
    • Om Mental Motion
    • Vi tilbyder
    • Foredrag
    • Presse
    • Samarbejdspartnere
    • Udtalelser
  • Kontakt
Mental Motion
  • Mentaltræning
    • Mentaltræning
    • Priser & Forløb
    • Performance
    • Kickstart din mentale styrke
    • 7 gratis øvelser i E-bog
    • Test din mentale styrke!
    • Mød en MM atlet
  • Forældre
    • Til forældre
    • Forældresparring
    • Workshop for sportsforældre
    • Forældreguide: Støt dit barn i konkurrencen
    • Dit sportbarns selvværd
    • Spillet til sportsfamilien
    • Sidelinjen - til sportsforældre (gratis)
    • Forældre udtalelser
  • Kurser
    • Til trænerne
    • Træner sparring
    • Kursusforløb: Det psykologiske arbejde i sport
    • Træner Workshops
    • Teamudvikling
    • Træneruddannelse i mentaltræning
    • MM trænere fortæller
  • Online kurser
    • Online kurser
    • Login
  • Blog
  • Podcast
    • 'Samtaler på Sidelinjen'
    • 'Mentaltræningsøvelser'
  • Om os
    • Om Mental Motion
    • Vi tilbyder
    • Foredrag
    • Presse
    • Samarbejdspartnere
    • Udtalelser
  • Kontakt
Ethvert menneskes vej indeholder

svingninger

og bump


Siden 2010 har vi hjulpet tusindvis.
Du behøver ikke gå vejen alene.
Book en gratis samtale

vi tror på at mere ro i den indre verden er vejen frem

Vi står med en presset generation af unge mennesker. Aldrig har antallet af unge der kæmper i livet været så højt. De bliver målt og vejet lige fra test i skolen, antal likes på SoMe til sportens krav om performance. Hos Mental Motion er det vores største ønske at skabe mere ro i det unge menneskes indre verden, så evnen til at håndtere og navigere bevidst i en præstationsorienteret kultur, styrkes. Essensen er at at have sig selv med hele vejen. 
Vi tilbyder individuelle forløb til sportsudøvere og unge, sparring og workshops til forældre og kurser til trænere, fagfolk og konsulenter.
Individuel mentaltræning til sportsudøvere og unge
forældresparring og workshops
kurser i psykologi til trænere, fagfolk & konsulenter
.

Mød nogle af vores sportsudøvere

I et individuelt forløb får du redskaber til at stå ansigt til ansigt
med svære tanker og følelser, træning i at finde indre ro, og en forståelse for hvorfor din mentale trivsel kommer forud for alt andet
Anna: “Jeg har lært at finde ro i mine beslutninger”
Clara:”Jeg føler mig mere som et helt menneske nu”
Ditlev: “Jeg har lært mig selv bedre at kende”

Kunne I også bruge et psykologisk indspark?

Vi har hjulpet mange til at finde nye veje at gå
igennem foredrag, workshops eller via længerevarende samarbejde
  • "Som sportsspsykolog for U17 pigelandsholdet i fodbold leverede Janne en nærværrende, engageret og nytænkende indsats. Hun formåede at udfordre spillerne samtidig med, at hun kom tæt på dem. Janne formår med et afvekslende brug af praktiske øvelser samt teoretisk indhold at skabe levende oplæg"
    Kristian Mørch Rasmussen, ass. kvindelandstræner fodbold
  • "Fremragende oplæg for mere end 125 svømmeforældre. Janne rejser relevante og nærværende vinkler på udfordringer i rollen som forælder til en konkurrencesvømmer. Ønsker du at sætte fokus på forælderrollen i dit træningsmiljø kan Janne varmt anbefales.
    Thomas Stub, talentansvarlig Dansk Svømme Union
  • Tak for et super godt oplæg omhandlende “motivation” for +100 Butikschefer i Netto. Jannes oplæg var; i øjenhøjde og nemt omsætteligt i en travl hverdag som leder og meget inspirerende.
    Asbjørn hagedorn, head of sales Netto, Salling Group
  • "Kommunikation og konflikthåndtering er blandt de varmeste emner, når landets sportschefer i ungdomsafdelingerne drøfter udfordringer i hverdagen. Jannes workshop gav konkrete værktøjer til reflektion og løsning både nærværende og i øjenhøjde med deltagerne".
    Thomas Juul-Madsen, udviklingschef Danmarks Ishockey Union
  • Jeg havde fornøjelsen af at arrangere et virtuelt indlæg med Janne til alle vores ledere i BR med fokus på hvordan man håndterer forandringer organisatorisk som leder. Super godt oplæg som jeg virkelig vil anbefale. Gode tanker og refleksioner"
    Charlotte Fro, BR klædechef Salling Group
  • "Jeg kan på det varmeste anbefale Kasper og Mental Motion. Kasper deltog på en træningslejr, hvor han faciliterede at vores hold fik trænet deres mentale styrke og teambuilding. Meldingen fra både svømmere, trænere og holdleder er, at det skal vi have mere af"
GRATIS ONLINE MATERIALE TIL sportsFORÆLDRE

SIDELINJEN

Til dig der står på sidelinjen i dit barns (sports)liv. Sitet indeholder artikler, podcast og online foredrag om hvordan du udvikler et stærkt mindset hos dit barn, tackler en travl hverdag og hvordan du støtter dit barn bedst til konkurrencer.

FÅ ADGANG TIL MATERIALET HER

Gør som hundredevis af andre sportsforældre

Styrk din relation til dit barn ved at vide præcis hvordan du støtter bedst i de mest tilspidsede situationer.
Vores online kurser er bygget op om som korte sekvenser, du kan lytte til på vej til arbejde eller imens du står på sidelinjen.
Du kan også vælge at se undervisningen på video.
SE ALLE ONLINE KURSER HER

KICKSTART DIN MENTALE STYRKE online

Få adgang til et online site med massevis af mentaltræningsøvelser du kan starte på allerede i dag. Øvelser, der arbejder på alle dele af din mentalitet (fra 14 år)
Læs mere

FORÆLDREGUIDE: Støt dit barn i konkurrencen

Det pres dit barn oplever i konkurrencen kan styrke relationen imellem dig og dit barn, når du ved hvordan du tackler det. Forældreguiden viser dig hvordan.
Læs mere

Styrk dit sportsbarns selvværd

Hjælp dit barn til at stå stærkt i livet og i sporten (uanset hvilke resultater der leveres) Igennem 4 skræddersyede moduler modtager du kort og konkret undervisning.
Læs mere
Vi løser opgaver for ...
Se alle vores samarbejdspartnere her

Kontakt og booking

Send os gerne en besked her
Kontakt os her

FIND OS

Mental Motion

Holte Midtpunkt 23. 3 sal
2840 Holte

kontakt@mentalmotion.dk
Tlf.: 61330467

Navigation

  • Online kurser
  • Mentaltræning
  • Performance
  • Trænerne
  • Forældre
  • Blog
  • Test din mentale styrke

Social

Facebook Instagram Youtube Linkedin

Praktisk info

  • Vi tilbyder
  • Om Mental Motion
  • Presse
  • Handelsbetingelser
  • Privatlivspolitik
  • Login

© Copyright Mental Motion ApS · Danmark · CVR nr. 38752251