• Mentaltræning
    • Mentaltræning
    • Priser & Forløb
    • Performance
    • Kickstart din mentale styrke
    • 7 gratis øvelser i E-bog
    • Test din mentale styrke!
    • Mød en MM atlet
  • Online kurser
    • Online kurser
    • Login
  • Forældre
    • Til forældre
    • Forældresparring
    • Workshop for sportsforældre
    • Forældreguide: Støt dit barn i konkurrencen
    • Dit sportbarns selvværd
    • Spillet til sportsfamilien
    • Sidelinjen – til sportsforældre (gratis)
  • Træner
    • Til trænerne
    • Træner sparring
    • Træner Workshops
    • Klubforløb
    • Træneruddannelse i mentaltræning
    • Kursusforløb: Fordyb dig i det psykologiske arbejde med børn, unge og forældre i sport
    • MM trænere fortæller
  • Om os
    • Om Mental Motion
    • Vi tilbyder
    • Foredrag
    • Presse
    • Samarbejdspartnere
    • Udtalelser
  • Blog
  • Podcast
    • ‘Samtaler på Sidelinjen’
    • ‘Mentaltræningsøvelser’
  • Kontakt
  • Mentaltræning
    • Mentaltræning
    • Priser & Forløb
    • Performance
    • Kickstart din mentale styrke
    • 7 gratis øvelser i E-bog
    • Test din mentale styrke!
    • Mød en MM atlet
  • Online kurser
    • Online kurser
    • Login
  • Forældre
    • Til forældre
    • Forældresparring
    • Workshop for sportsforældre
    • Forældreguide: Støt dit barn i konkurrencen
    • Dit sportbarns selvværd
    • Spillet til sportsfamilien
    • Sidelinjen - til sportsforældre (gratis)
  • Træner
    • Til trænerne
    • Træner sparring
    • Træner Workshops
    • Klubforløb
    • Træneruddannelse i mentaltræning
    • Kursusforløb: Fordyb dig i det psykologiske arbejde med børn, unge og forældre i sport
    • MM trænere fortæller
  • Om os
    • Om Mental Motion
    • Vi tilbyder
    • Foredrag
    • Presse
    • Samarbejdspartnere
    • Udtalelser
  • Blog
  • Podcast
    • 'Samtaler på Sidelinjen'
    • 'Mentaltræningsøvelser'
  • Kontakt
Mental Motion
  • Mentaltræning
    • Mentaltræning
    • Priser & Forløb
    • Performance
    • Kickstart din mentale styrke
    • 7 gratis øvelser i E-bog
    • Test din mentale styrke!
    • Mød en MM atlet
  • Online kurser
    • Online kurser
    • Login
  • Forældre
    • Til forældre
    • Forældresparring
    • Workshop for sportsforældre
    • Forældreguide: Støt dit barn i konkurrencen
    • Dit sportbarns selvværd
    • Spillet til sportsfamilien
    • Sidelinjen - til sportsforældre (gratis)
  • Træner
    • Til trænerne
    • Træner sparring
    • Træner Workshops
    • Klubforløb
    • Træneruddannelse i mentaltræning
    • Kursusforløb: Fordyb dig i det psykologiske arbejde med børn, unge og forældre i sport
    • MM trænere fortæller
  • Om os
    • Om Mental Motion
    • Vi tilbyder
    • Foredrag
    • Presse
    • Samarbejdspartnere
    • Udtalelser
  • Blog
  • Podcast
    • 'Samtaler på Sidelinjen'
    • 'Mentaltræningsøvelser'
  • Kontakt
Sammen finder vi vej
Også når det er

svært

ubehageligt

utrygt

uoverskueligt

presset


- siden 2010 har vi hjulpet tusindvis
Book en gratis samtale
Start her

Hvordan kan vi hjælpe dig?

Vi tilbyder indviduel mentaltræning, organisation, klub og skoleforløb
online kurser, workshops, foredrag og uddannelse
mentaltræning
Træner
Forældre
PERFORMANCE
Lyt til Jannes TEDx talk

Hvordan støtter vi bedst unge i sport?

Vi står med en presset generation af unge mennesker. Aldrig har antallet af unge der kæmper i livet været så højt. De bliver målt og vejet lige fra test i skolen til sportens krav om performance og antal likes på SoMe. Hvordan hjælper vi de unge med at navigere i præstationsræset og den unægtelige sammenligningskultur der hersker?

Lær os bedre at kende
Mange har gået vejen før dig...

Mød nogle af vores MM atleter

Hver og en har fået redskaber til at stå ansigt til ansigt
med svære tanker og følelser og ved nu hvad de kan gøre, når de møder pres i hverdag og i konkurrence
Mød en MM atlet: badmintonspilleren Anna
Mød en MM atlet: roeren Clara
Mød en MM atlet: badmintonspilleren Ditlev

Gør som mere end 6000 andre

Tilmeld dig nyhedsbrevet og træn din mentale styrke
– med 7 simple øvelser alle kan lave, uanset niveau.

Gør som mere end 6000 andre

Tilmeld dig nyhedsbrevet og træn din mentale styrke
– med 7 simple øvelser alle kan lave, uanset niveau.
sammen når vi længst

Kunne du også bruge et indspark?

Vi har hjulpet mange til at finde nye veje at gå
igennem inspirerende foredrag, en workshopsrække
eller et længerevarende samarbejde.
  • "Som sportsspsykolog for U17 pigelandsholdet i fodbold leverede Janne en nærværrende, engageret og nytænkende indsats. Hun formåede at udfordre spillerne samtidig med, at hun kom tæt på dem. Janne formår med et afvekslende brug af praktiske øvelser samt teoretisk indhold at skabe levende oplæg"
    Kristian Mørch Rasmussen, ass. kvindelandstræner fodbold
  • "Fremragende oplæg for mere end 125 svømmeforældre. Janne rejser relevante og nærværende vinkler på udfordringer i rollen som forælder til en konkurrencesvømmer. Ønsker du at sætte fokus på forælderrollen i dit træningsmiljø kan Janne varmt anbefales.
    Thomas Stub, talentansvarlig Dansk Svømme Union
  • Tak for et super godt oplæg omhandlende “motivation” for +100 Butikschefer i Netto. Jannes oplæg var; i øjenhøjde og nemt omsætteligt i en travl hverdag som leder og meget inspirerende.
    Asbjørn hagedorn, head of sales Netto, Salling Group
  • "Kommunikation og konflikthåndtering er blandt de varmeste emner, når landets sportschefer i ungdomsafdelingerne drøfter udfordringer i hverdagen. Jannes workshop gav konkrete værktøjer til reflektion og løsning både nærværende og i øjenhøjde med deltagerne".
    Thomas Juul-Madsen, udviklingschef Danmarks Ishockey Union
  • Jeg havde fornøjelsen af at arrangere et virtuelt indlæg med Janne til alle vores ledere i BR med fokus på hvordan man håndterer forandringer organisatorisk som leder. Super godt oplæg som jeg virkelig vil anbefale. Gode tanker og refleksioner"
    Charlotte Fro, BR klædechef Salling Group
  • "Jeg kan på det varmeste anbefale Kasper og Mental Motion. Kasper deltog på en træningslejr, hvor han faciliterede at vores hold fik trænet deres mentale styrke og teambuilding. Meldingen fra både svømmere, trænere og holdleder er, at det skal vi have mere af"
GRATIS ONLINE MATERIALE TIL FORÆLDRE

SIDELINJEN

Til dig der står på sidelinjen i dit barns (sports)liv. Få adgang til artikler, podcast og online foredrag om hvordan du bedst kan støtte dit barn.

FÅ ADGANG TIL MATERIALET HER
Online kurser

NY VIDEN SERVERET PRÆCIS NÅR DET PASSER DIG

Vi tilbyder en række af online kurser.
Både til den unge udøver, som vil kickstarte sin mentaltræning hjemmefra.
Og til den travle forælder, som jonglerer kørsel, madpakker og logistik.
SE ALLE ONLINE KURSER HER

KICKSTART DIN MENTALE STYRKE! online

Platformen med konkrete mentaltræningsøvelser du kan starte på allerede i dag. Øvelser, der arbejder på alle dele af din mentalitet.
Læs mere

FORÆLDREGUIDE: Støt dit barn i konkurrencen

Det pres dit barn oplever i konkurrencen kan styrke relationen imellem dig og dit barn, når du ved hvordan du tackler det. Forældreguiden viser dig hvordan.
Læs mere

Styrk dit sportsbarns selvværd

Hjælp dit barn til at stå stærkt i livet og i sporten (uanset hvilke resultater der leveres) Igennem 4 skræddersyede moduler modtager du kort og konkret undervisning.
Læs mere
0 +
års erfaring
0
+ I forløb hvert år
0 %
dedikation
Vi løser opgaver for ...
Se alle vores samarbejdspartnere her

Kontakt og booking

Send os gerne en besked her
Kontakt os her

FIND OS

Mental Motion

Holte Midtpunkt 23. 3 sal
2840 Holte

kontakt@mentalmotion.dk
Tlf.: 61330467

Navigation

  • Online kurser
  • Mentaltræning
  • Performance
  • Trænerne
  • Forældre
  • Blog
  • Test din mentale styrke

Social

Facebook Instagram Youtube Linkedin

Praktisk info

  • Vi tilbyder
  • Om Mental Motion
  • Presse
  • Handelsbetingelser
  • Privatlivspolitik
  • Login

© Copyright Mental Motion ApS · Danmark · CVR nr. 38752251