1:1 forløb lærer dig at håndtere pres indefra og udefra.
Kurser til ledere, teams og lærere i den menneskelige psykologi under pres. Sammen sænker vi presset, styrker fællesskabet og øger trivslen.
Mindre pres. Mere menneske.
Vi kan ikke fjerne det ydre pres, der er indbygget i det samfund, vi lever i. Men vi kan ændre, hvordan vi forholder os til det. Vi kan bryde med den automatik, der får os til at tro, at vi er mere værd, når vi leverer og præsterer. Vi kan finde ro i os selv, også når presset er der. Og når vi gør det, kan vi stå stærkere i det meste.
Book mig til 1:1
De sidste +15 år har jeg siddet i +10.000 individuelle samtaler med fokus på at navigere i det indre pres og det ydre forventningsræs. Uanset om du er et ungt menneske der skal finde din egen vej, eller er midt i livet og i tvivl eller i krise, er udfordret privat eller professionelt, så tilbyder jeg dig følgeskab.
Et forløb kan både have rådgivende eller terapeutisk karakter, fælles er det, at det handler om at skabe en indre ro, selv når livet presser på.
Kurser i Trivsel & Performance
Mine kurser klæder ledere, teams og lærere på til at skabe den tryghed og tillid, der gør udvikling, trivsel og dermed præstation mulig. Vi arbejder med kommunikative og relationelle kompetencer i en tid, hvor presset er højt, og balancen nemt kan ryge. Jeg underviser jer i præstations- og relationspsykologi, kulturel ledelse og hvordan vi selv sætter rammerne for egen trivsel – midt i en krævende hverdag. Alt kombineres med konkrete værktøjer, praksisnære øvelser og ærlige dialoger. Jeg sørger for engagerende og jordnær undervisning, der giver både grin, dybde og ny retning.
Vil du også lære mere om at gå fra uro til ro?
Jeg har samarbejdet med mange i årernes løb
Her har du et lille udsnit af steder hvor jeg har undervist, udviklet og grinet sammen med skønne mennesker.
Lidt om hvad du kan forvente af mig
Når du sidder i 1:1 med mig, er det absolut vigtigste for mig at du føler dig godt tilpas og tryg. Jeg har ikke nogen agenda på dine vegne, og vi tager det altid i dit tempo. Jeg sætter rammen og støtter dig i din proces, men hvor du vil hen og hvad du vil, ved kun du.
Som underviser er jeg ærlig og tydelig i min kommunikation, og jeg sætter en ære i at gøre det komplekse enkelt. Hos mig får du ikke lange, teoritunge refleksioner, men en praksisnær tilgang fyldt med konkrete eksempler, erfaring og håndgribelige værktøjer.
Jeg arbejder med nærvær og prioriterer altid kvalitet over kvantitet. Jeg tager kun den mængde opgaver ind, jeg kan være til stede i – for jeg tror på, at det netop er det fulde nærvær, der gør den største forskel.
Jeg tror ikke på quick fixes. Her arbejdes der intensivt og vedholdende over tid. Min erfaring har lært mig, at det betaler sig på den lange bane. . Når vi arbejder sammen, er det med respekt og nysgerrighed forrest – også når det er komplekst.
"BARE LIGE NU"
Lyt med på de mest populære afsnit af min podcast:
Kender du typen der har meget på hjerte?
Sådan én er jeg. Når noget er vigtigt for mig, så udtaler jeg mig gerne til pressen.
