• Individuelle Forløb
    • Samtaler med unge
    • Mentaltræning til sportsudøvere
    • Samtaler med en psykolog
    • Online Mentaltræning
    • Hvad siger vores sportsudøvere?
  • Forældre
    • Oversigt over kurser
    • Forældresparring
    • Workshop for sportsforældre
    • Forældreguide: Støt dit barn i konkurrencen
    • Styrk dit sportbarns selvværd
  • Kurser
    • Se alle kurser
    • Træner Workshops
    • Træneruddannelse – mentaltræning i praksis
    • Kursus: Støt børn, unge og forældre i sport
    • Online kurser
    • Allerede købt et online kursus? – LOGIN HER
  • Blog / Podcast
    • Inspirerende artikler
    • Gratis mentaltræningsøvelser
    • Samtaler på Sidelinjen
  • Om os
    • Hvem er Mental Motion?
    • Vi tilbyder
    • Foredrag
    • Presse
    • Samarbejdspartnere
    • Udtalelser
  • Kontakt
Favicon logo_1_transperant
Individuelle Forløb
Samtaler med unge
Mentaltræning til sportsudøvere
Samtaler med en psykolog
Online Mentaltræning
Hvad siger vores sportsudøvere?
Forældre
Oversigt over kurser
Forældresparring
Workshop for sportsforældre
Forældreguide: Støt dit barn i konkurrencen
Styrk dit sportbarns selvværd
Kurser
Se alle kurser
Træner Workshops
Træneruddannelse – mentaltræning i praksis
Kursus: Støt børn, unge og forældre i sport
Online kurser
Allerede købt et online kursus? – LOGIN HER
Blog / Podcast
Inspirerende artikler
Gratis mentaltræningsøvelser
Samtaler på Sidelinjen
Om os
Hvem er Mental Motion?
Vi tilbyder
Foredrag
Presse
Samarbejdspartnere
Udtalelser
Kontakt
Favicon logo_1_transperant
Individuelle Forløb
Samtaler med unge
Mentaltræning til sportsudøvere
Samtaler med en psykolog
Online Mentaltræning
Hvad siger vores sportsudøvere?
Forældre
Oversigt over kurser
Forældresparring
Workshop for sportsforældre
Forældreguide: Støt dit barn i konkurrencen
Styrk dit sportbarns selvværd
Kurser
Se alle kurser
Træner Workshops
Træneruddannelse – mentaltræning i praksis
Kursus: Støt børn, unge og forældre i sport
Online kurser
Allerede købt et online kursus? – LOGIN HER
Blog / Podcast
Inspirerende artikler
Gratis mentaltræningsøvelser
Samtaler på Sidelinjen
Om os
Hvem er Mental Motion?
Vi tilbyder
Foredrag
Presse
Samarbejdspartnere
Udtalelser
Kontakt

Siden 2010 har vi samarbejdet med tusindvis af unge, forældre, trænere, skoler, klubber og organisationer.

Vi hjælper også gerne dig på vej.

Book en gratis samtale

Sammen kan vi skabe den ro
der leder til bedre trivsel

Hos Mental Motion er det vores største ønske at skabe mere ro i det unge menneskes indre verden, så evnen til at håndtere og navigere bevidst i en præstationsorienteret kultur, styrkes. Essensen er at at have sig selv med hele vejen.​

Mange af de unge vi er i kontakt med oplever at have uro og tvivl indeni. De oplever tankemylder og fortæller, at de er optaget af at skulle passe ind, se ud på en bestemt måde, kunne klare mange ting på en gang og helst være dygtig i alle arenaer af deres liv. De oplever det som både et ydre og et indre pres.

Book en gratis samtale

Vi tilbyder

Individuelle forløb til sportsudøvere
Individuelle forløb til unge
forældresparring og workshops
Kurser til trænere og fagfolk

Vi løser opgaver for ...

Se alle vores samarbejdspartnere her

Mentaltræning til sportsudøvere og unge

Mental Motion har hjulpet mange til at finde ro under pres

Vi tilbyder individuelt forløb, hvor du får redskaber til at stå ansigt til ansigt med svære tanker og følelser, træning i at finde indre ro, og en forståelse for hvorfor din mentale trivsel kommer forud for alt andet.

Anna: “Nu kan jeg finde ro i mine beslutninger”
Clara:”Jeg føler mig mere som et helt menneske nu”
Ditlev: “Jeg har lært mig selv bedre at kende”

VIL DU LÆRE OS BEDRE AT KENDE?

Få indblik i hvordan vi helt konkret arbejder med unge

Hvilke tendenser ser vi typisk i arbejdet med unge? Og hvordan hjælper vi unge med at finde større ro og få et bedre selvværd? Lyt med og bliv klogere på hvordan vi hjælper unge til en forståelse for hvem de er og hvordan de lærer at håndtere pres uden at gå på kompromis med sig selv. Vi sender dig også link til Janne’s TEDx talk om ‘What gives elite athletes the edge’ – set mere end 80.000 gange.

Få det hele sendt til din indbakke
2

Kunne I også bruge et psykologisk indspark?

Vores foredrag, workshops og rådgivning har hjulpet mange til at finde nye veje

  • "Som sportspsykolog for U17 pigelandsholdet i fodbold leverede Janne en nærværrende, engageret og nytænkende indsats. Hun formåede at udfordre spillerne samtidig med, at hun kom tæt på dem. Janne formår med et afvekslende brug af praktiske øvelser samt teoretisk indhold at skabe levende oplæg"
    Kristian Mørch Rasmussen, ass. kvindelandstræner fodbold
  • "Fremragende oplæg for mere end 125 svømmeforældre. Janne rejser relevante og nærværende vinkler på udfordringer i rollen som forælder til en konkurrencesvømmer. Ønsker du at sætte fokus på forælderrollen i dit træningsmiljø kan Janne varmt anbefales.
    Thomas Stub, talentansvarlig Dansk Svømme Union
  • Tak for et super godt oplæg omhandlende “motivation” for +100 Butikschefer i Netto. Jannes oplæg var; i øjenhøjde og nemt omsætteligt i en travl hverdag som leder og meget inspirerende.
    Asbjørn hagedorn, head of sales Netto, Salling Group
  • "Kommunikation og konflikthåndtering er blandt de varmeste emner, når landets sportschefer i ungdomsafdelingerne drøfter udfordringer i hverdagen. Jannes workshop gav konkrete værktøjer til reflektion og løsning både nærværende og i øjenhøjde med deltagerne".
    Thomas Juul-Madsen, udviklingschef Danmarks Ishockey Union
  • Jeg havde fornøjelsen af at arrangere et virtuelt indlæg med Janne til alle vores ledere i BR med fokus på hvordan man håndterer forandringer organisatorisk som leder. Super godt oplæg som jeg virkelig vil anbefale. Gode tanker og refleksioner"
    Charlotte Fro, BR klædechef Salling Group
  • "Jeg kan på det varmeste anbefale Kasper og Mental Motion. Kasper deltog på en træningslejr, hvor han faciliterede at vores hold fik trænet deres mentale styrke og teambuilding. Meldingen fra både svømmere, trænere og holdleder er, at det skal vi have mere af"
    JAN HANSEN, KLUBCHEF I KØGE SVØMMEKLUB
  • De bedste anbefalinger herfra. Kasper har med stor succes i 2022 været tilknyttet FC Helsingørs 1. divisionshold. Kasper formår på en speciel måde at skabe tillid i det øjeblik, hvor man møder ham. Han er på øjenhøjde med spillerne og ledelsen og har været en stor inspiration for hele FC Helsingør.
    MORTEN ESKESEN, U-18 LANDSTRÆNER
  • Kasper er en behagelig og skarp person. Igennem workshopsene formåede Kasper at inspirere og involvere deltagerne, så alle følte, at de fik noget 'med hjem'. Kasper kan klart anbefales både som workshopafholder og til individuel sparring.
    JARL VENNEBERG JAKOBSEN, UDVIKLINGSKONSULENT I DANSK SKYTTE UNION

TJEK VORES ONLINE KURSER

Styrk din relation til dit barn ved at vide præcis hvordan du støtter bedst i de mest tilspidsede situationer.

Vores online kurser er bygget op som korte sekvenser, du kan lytte til på vej til arbejde eller imens du står på sidelinjen. Du kan også vælge at se undervisningen på video.

SE ALLE ONLINE KURSER HER

Kontakt os

Send os endelig en besked
Kontakt os her

Social

hvid_gennemsigtig
Facebook Instagram Youtube Linkedin

FIND OS

Mental Motion
Holte Midtpunkt 23. 3 sal
2840 Holte
kontakt@mentalmotion.dk
Tlf.: 61330467

Praktisk info

  • Om Mental Motion
  • Vi tilbyder
  • Presse
  • Handelsbetingelser
  • Privatlivspolitik
  • Login

© Copyright Mental Motion ApS · Danmark · CVR nr. 38752251