HJÆLP DIT BARN TIL AT STÅ STÆRKT
I LIVET OG I SPORTEN

Få adgang til fire online-moduler, der vil guide dig til hvordan du styrker dit barns selvværd

Vi ønsker alle sammen at sende vores børn afsted med en grundtro på at de er præcis som de skal være. En tro på at uanset hvordan de klarer sig i weekendens konkurrence, så er de stadig lige meget værd. En følelse af at ingen præstationer dikterer hvem de er – eller hvilke muligheder de har.

Men måske forveksler du (ligesom mange andre) selvværd med selvtillid?
Langt de fleste forældre kommer til at styrke deres barns selvtillid, når de egentlig ønsker at styrke barnets selvværd. Selvværdet er det fundament som skal bære dit barn igennem livet. Det er den stærke indre målestok, der gør dit barn i stand til håndtere alt det svære livet også bringer. Derfor er det essentielt af kende forskel på måden du styrker det ene og det andet.

Det hele foregår online
Materialet leveres via video – som lydfil og som pdf. Materialet er “to the point”. Jeg ved du har travlt. Pladserne er begrænsede, da jeg skal have mulighed for at kunne hjælpe alle 1:1 igennem forløbet. Jeg afholder SPØRGETIME i august, hvor du kan spørge mig live om alt det du vil.

Din investering i dit barns selvværd er 1.250 kr. 

(Du kan betale i 4 rater, og jeg tør godt love dig pengene tilbage, hvis du ikke mærker forskel på dit barn efter at have fulgt mine råd og metoder. Så skriver du mig bare en mail.  

 
KOM PÅ VENTELISTE TIL NÆSTE HOLD
BOOK DIN PLADS HER

De 4 Online moduler vil give dig:

Adgang til +15 timers video og lyd (i små spiselige bidder), webinars med eksperter, tjeklister med gode råd & LIVE spørgetime med mig i august. Du får desuden:

✔️ En forståelse for dit eget barns niveau af selvværd.

✔️ En viden om dit barns kognitive udvikling og hvad du kan gøre for at støtte den bedst.

✔️ Redskaber til hvilke rammer der skaber et stærkt selvværd, og hvordan du skaber de rammer.

✔️ Et indblik i dine egne mønstrer og teknikker til at tackle det du syntes er sværest i relationen til dit barn.

✔️ En plan for hvordan du retter op på de steder, hvor du er på forkert spor ift. udviklingen af dit barns selvværd.

✔️ En stemning i familien der er rar og tryg.

✔️ En god kommunikation imellem dit barn og dig, hvor dit barn åbner sig mere op.

✔️ En hel masse eksempler på DO’s and DONT’s.

✔️ En klar forståelse for hvordan du bedst styrker dit barns tro på eget værd – selv når dit barn er urimelig, vred, skuffet eller ked af det.

✔️ En følelse af at være på rette spor og have en finger på pulsen i dit barns selvværd.

 

Modul 1

Forstå dit barns kognitive udvikling og skab fundamentet for selvværd

 

  • Forstå dit barns kognitive udviklingstrin
  • Derfor går vi efter at udvikle et growth mindset hos vores barn
  • Hvad har robusthed med selvkontrol at gøre?
  • Arbejdet med selvværd: få et indblik i min praksis med unge sportsudøvere
  • Sådan genkender du dit barns selvværdshandlinger
  • Spændende materiale og referencer

Modul 2

Sådan skaber du en stemning derhjemme, der styrker dit barns selvværd

 
  • Det særlige ved dit sportsbarns identitetsudvikling
  • Derfor hører værdier ikke kun til i sportsklubben
  • Langt de fleste sportsfamilier havner i denne fælde
  • Dengang jeg var til juleklip med min ældste datter
  • Det vigtigste spil du nogensinde kommer til at spille med familien
  • Hvilken stemning ønsker du skal fylde mest i din familie?

Oplæg 3

Den konkrete forandring trin for trin

 

  • Hvad er fundamentet for forandring?
  • TEST DIG SELV: er du klar til modul 3?
  • Hvad siger forskningen om de forældre der lykkes med at skabe ‘robuste børn?
  • 11 punkter du kan sætte ind på der vil styrke dit sportbarns selvværd
  • Typisk ender forældre med at gøre det her – er du en af dem?

Tjeklister

Gode råd til hverdagen

Tjeklister med gode råd til hvordan du og din familie håndterer sport og selvværd.
 
  • TJEKLISTE 1: Mit familie team
  • TJEKLISTE 2: Mit barns indre målestok
  • TJEKLISTE 3: Mit barn under pres
  • TJEKLISTE 4: Mig

 

 

EKSTRA BONUS MATERIALE 

Som du kan lytte til på farten, eller se hjemme i sofaen med en god kop kaffe

 

  1. Webinar: Janne om hvordan vores kommunikation til vores barn kan ødelægge selvværdet
  2. Webinar: Samtaleoplæg mellem filosof og terapeut Chris Norre og Janne om forkerthed hos børn og unge
  3. Webinar: Janne om hvorfor mange børn og unge føler sig utilstrækkelige.
  4. Alle tidligere spørgetimer på film og lyd (her får du flere timers materiale med svar på spørgsmål, som formentlig ligner dem du står med)
  5. Interview med Peter Gade om hans egen talentudvikling, hans forældres rolle, hans egen rolle som far på sidelinjen og hans syn på forælderollen set fra træner perspektiv
  6. Interview med psykolog og ekspert på familier, søskendedynamik og børn Heidi Agerkvist – en snak om børns selvværd og hvordan forældre kan enten forstærke eller underminere deres barns indre styrke ved at tilgå barnet på forskellig vis.
KOM PÅ VENTELISTE TIL NÆSTE HOLD
FÅ ADGANG TIL MATERIALET HER

MØD JANNE, DER STÅR BAG UNDERVISNINGEN

Jeg er ejer af Mental Motion, og har det sidste årti haft helt særligt fokus på sportsfamilien, fordi jeg mener at sportsbørn både trives og udvikler sig bedst, når familien er i balance.

Som sportsfamilie lever I bare under et andet pres end alle andre. Men det ved du alt om. Jeg har afholdt flere tusinde sessioner med unge sportsudøvere siden 2010 – så jeg ved en masse om hvad sportsbørn tænker, og hvordan de oplever livet. Jeg ved derfor også en masse om hvad der kan være svært ved at stå på sidelinjen som forælder, da en stor del af mit arbejde går på at observere på sidelinjen og afholde forældresparring.

Jeg ved at dit fokus på at styrke dit sportsbarns selvværd, er en investering som du vil glædes over resten af livet – fordi det er afgørende for både jeres relation, og dit barns evne til at stå stærkt i livet.

Med denne undervisning har du allerede taget det første og store skridt på vejen til et stærkere sportsbarn.