Ledersparring

Fra KPI'er til relationer

Ledelse har forandret sig markant det sidste årti. Vi er gået fra at tale om hvordan vi igennem ledelse skaber de største resulater på bundlinjen til at vi i dag er langt mere optaget af at alle har det godt, imens de knokler for at præstere deres bedste. 

Relationskompetence er kommet på dagsordenen, og hurra for det.

Book en uforpligtende snak her

'Jeg har svært ved at lægge arbejdet fra mig'

Du er ikke alene. Sådan er vi mange der har det. Behovet for lige at tjekke mails imens aftensmaden simrer, eller måske inden sengetid. En tlf der altid er åben for kald fra medarbejdere, og weekender hvor du går til og fra for at tjekke op. Måske fungerer det godt i perioder at du er ‘online’ og altid tilgængelig, og måske har du også perioder hvor det mere er en uhensigtsmæssig automatik end et egentligt valg? 

'Mit team udfordrer mig'

Dynamikker er en svær størrelse, og kan ændre sig lynende hurtigt hvis vi ikke er ekstremt opmærksomme på at tage eventuelle udfordringer i opløbet. Jeg vover at påstå at relationerne på dit team, er forudsætningen for at I hver især trives, og trivsel er forudsætningen for at I kan levere og performe når I skal. Derfor er det afgørende som leder at have et indgående kendskab til teamets dynamikker, kombineret med en høj grad af relationskompetence. 

'Jeg bekymrer mig en del'

Mennesket har op til 60.000 tanker i døgnet! Det betyder, at hvis vi ikke ved hvordan vi giver slip på tanker, så kommer vi let til at være meget “oppe i vores hovede”. Det kan skabe uro i kroppen, en følelse af tvivl, eller måske en oplevelse af ikke at slå til. Vi kan ikke fjerne bekymringer, men vi kan øve os på, hvordan vi ikke lader os styre så meget af dem, og på den måde får de ikke lov til at fylde så meget. Det skaber ro og dermed frihed.

'Jeg er udfordret på de svære snakke'

Vi kan ikke fjerne det svære i at tage svære snakke. Men vi kan sikre os at du har så meget ro i hvordan du skal tage snakken, at det bliver markant nemmere for dig at være i situationen. Måden vi skriver mails, sms og taler på indvirker på modpartens forudsætninger for at respondere. Ved at være bevidst om egen kommunikation og grænser skaber vi dermed rammen for samtalens udfald. 

 

Sådan her foregår det

TRIN 1
Du booker mig til en uforpligtende snak over tlf. Her kan du fortæller mere om dig selv, og jeg kan fortælle mere om hvordan jeg kan hjælpe netop dig. 

TRIN 2
Første samtale handler om at kortlægge hvad du oplever, og hvad du ønsker skal være anderledes. Herfra beslutter vi os sammen for hvad der giver mest mening at starte med at arbejde på, og så går vi igang.

TRIN 3
Du er allerede i gang med at ændre få ting siden vores sidste samtale. Vi mødes igen og evaluerer, uddyber og arbejder videre med det tema der fylder mest hos dig.

Herfra bookes samtaler løbende efter behov.  

 

Janne_mentalmotion_kvadratisk

Vi mødes minimim 2 gange. Det kan foregå på mit kontor i Holte eller online. 

Pris pr. session (60 min.): 1500 kr. 

Gratis og uforpligtende samtale

Book mig til en tlf. samtale, så du har bedre forudsætninger for at beslutte om jeg er den rette sparringspartner for dig. Jeg svarer dig indenfor 48 timer.

    Lidt mere om hvem jeg er

    Skærmbillede 2023-10-27 kl 125410

    Jeg er egentlig uddannet akademiker med cand.scient. idræt og psykologi og fordi jeg havde krudt i r***, nuppede jeg sideløbende en europæisk master i sportspsykologi back in the days. 

    Jeg fandt dog ret hurtigt ud af at arbejdet med mennesker er alt andet end akademisk. Jeg har derfor de sidste 15 år løbende uddannet mig i kognitiv terapi, Acceptance & Commitment Therapy og jeg er på nuværende tidspunkt ved at færdiggøre min uddannelse til psykoterapeut. 

    Jeg startede Mental Motion helt tilbage i 2010, fordi jeg bare gerne ville have psykologi på dagsordnenen i dansk sport. Jeg har talt med + 10.000 atleter, uddannet mange hundrede trænere, været tilknyttet Team danmark i 10 år, hvor jeg har rejst med landshold rundt i verden, været fast tilknyttet sportsklubber og organistationer. Det sidste årti har jeg haft mange ledere og teams i forløb. Med udgangspunkt i interessen for præstationspsykologien har vi sammen arbejdet os hen mod forudsætningen for at præstere; nemlig at have det godt indeni. 

    Jeg har derfor en stor erfaring i arbejdet med teams, ledere  og kulturforandringer. 

    I dag er mit arbejde centeret mere omkring den enkelte. Jeg bruger min tid på 1:1 sessioner, familiesessioner, foredrag og kurser. 

    Mit store ønske er at støtte til mere ro ved at kunne sænke det indre pres. Jeg tror på det er vejen frem til en liv i trivsel (det meste af tiden). Vi skal vide hvordan vi passer på os selv, også når verden brager afsted med krav og højt tempo. Derfra stiger vores kompetence niveau både relationelt og fagligt. 

    Privat bor jeg med min mand og 2 børn i Lyngby. Jeg elsker havet, skoven og kage, for bare at nævne lidt. 

    Og jeg glæder mig til at møde dig.