Atleter

Vaner har i mange år været et samtaleemne, ikke bare i forhold til hverdagens gøremål, men især også i sportens […]

Nu skal du høre, hvorfor du som sportsudøver bør kende til meditation   Når vi mediterer, arbejder vi med den […]

Der er kun én vej tilbage, hvis du vil stå stærkt Du kender det: du er lige vendt tilbage efter […]

Om at genfinde meningen med sporten og skabe ro ved det rette fokus   Agnes startede til kajak i en sen […]

Hvilken plads har mental restitution og mentaltræning på din prioriteringsliste? For mange sportsudøvere er det ikke manglende bevægelse, som er […]

Vi har alle prøvet det: vi træder ind i en længere periode uden vores sport. Måske er der sommerferie. Måske […]

Mentaltræning til gameren  – en simpel metode til at blive fokuseret De sidste par år er gamingen virkelig kommet på landkortet som […]