WORKSHOP FOR SPORTSFORÆLDRE

STYRK DIT BARNS SELVVÆRD
FORSTÅ DIT BARN BEDRE
OPTIMER JERES KOMMUNIKATION

- 3 timers undervisning, supervision og vidensdeling

Som forælder til et barn der vokser op i præstationsorienteret verden, kan mange tanker presse sig på. Hvordan støtter vi vores barn i en tid hvor den evige stræben efter de optimale præstationer skal gå hånd i hånd med trivsel og mental sundhed?

Vi står der på sidelinjen i vores barns liv og hepper med en fast hånd i ryggen. Men hvornår er det vi hepper og hvornår er det vi giver et lille skub? Og hvad er overhovedet afgørende for at man som barn og ung i vores samtid kan trives, have det godt og udvikle gode relationer? 

Efter tre timer sender jeg dig hjem med:

  • Alt det du skal vide om dit og dit barns nervesystem
    - og hvorfor det er relevant for netop dig, der har et sportsbarn. Du vil finde ud af præcis hvor afgørende det at du kan regulere dig selv - og dermed hjælpe dit barn til selv-regulering. Og lidt om hvad konsekvensen er, når man ikke ved hvordan.
  • En simpel teknik til hvordan du håndterer dit barns svære tanker og følelser - på en måde så dit barn føler sig mødt og set, og dermed vil åbne sig op oftere.
  • Hvordan du kommunikerer, så der bliver lyttet - igennem konkrete metoder du kan tage med hjem og bruge samme aften. Jeg ved de virker, og jeg ved at når du først formår at bruge dem, så vil relationen mellem dig og dit barn forstærkes.
  • Indblik i at være ung i dag og de faldgruber vi som forældre skal holde os langt fra. Denne del er baseret på de tusindvis af samtaler jeg har haft igennem mange år med børn og unge på dit barns alder.
FULD BOOKET d.9 oktober. Skriv dig på venteliste her

JEG TØR GODT LOVE DIG PENGENE TILBAGE, HVIS DU IKKE OPLEVER FORANDRING EFTER AT HAVE TESTET METODERNE AF. SÅ SIKKER ER JEG.

glad familie forældre børn sjov 10

Forvent at tage det her med dig hjem

  • Et nyt blik på hvad det vil sige at være barn og ung i dag
  • En forståelse for hvad 'selv-regulering' af nervesystemet er og hvilken indflydelse det har på udvikling af selvværd - og mental trivsel
  • Konkrete redskaber til hvordan du øger dit barns selvværd, ro og overskud
  • Teknikker til at tackle det du syntes er sværest i relationen til dit barn
  • Bedre stemning i familien med mere ro og dermed balance
  • En god kommunikation imellem dit barn og dig, hvor dit barn åbner sig mere op
  • En klar plan for hvordan du tackler dit barns svære tanker og følelser.

Invester 1200 kroner & 3 timer
Bliv sikker i din rolle på sidelinjen
i dit barns (sports)liv

Der er altid kun 12 pladser. 

Tid:

d. 1 nov. 2022 kl.18.00-21.00 (FULD BOOKET)
d. 12 april 2023 18.00-21.00 (FULD BOOKET PÅ 7 DAGE)
d. 30 maj 2023 18.00-21.000 (FULD BOOKET PÅ 48 TIMER)

 

d. 9 okt. 2024 18.00-21.00 

 (FULD BOOKET)
 

 

Sted:

Holte midtpunkt 23. 3 sal i Holte

Pris: 

1200 kr. (- du kan betale samlet eller i 3 rater)

– Der serveres frugt, snacks, kaffe og the

 

EKSTRA BONUS: 

Du får WORKSHOPPEN tilsendt som 3 online oplæg. 

Så kan du til enhver tid gense det hele. 
. 

Kom på venteliste til næste workshop her

Lidt om mig:
Janne - din underviser & sparringspartner på denne workshop

Jeg er ejer af Mental Motion og har de sidste 10 år haft helt særligt fokus på sportsfamilien, fordi jeg mener at sportsbørn både trives og udvikler sig bedst, når familien er i balance. Og som sportsfamilie lever I bare under et andet pres end alle andre. Men det ved du alt om.

Jeg har afholdt flere tusinde sessioner med unge sportsudøvere siden 2010 – så jeg ved en masse om hvad sportsbørn tænker, og hvordan de oplever livet. Jeg ved derfor også en masse om hvad der kan være svært ved at stå på sidelinjen som forælder, da en stor del af mit arbejde går på at observere på sidelinjen og afholde forældresparringer.

Og som mor til 2 kender jeg til ønsket om at ville give sine børn det bedste, og alligevel være i tvivl om hvordan. 

Jeg tror på at de 3 timer vi skal tilbringe sammen, vil være en investering som du vil mærke effekten af hurtigt. Oftest er det ganske få ændringer der skal til for at forandre en hel masse. Det vigtigste for mig er at støtte relationen mellem dig og dit barn, for det er den der skal vare hele livet.

Skærmbillede 2023-11-08 kl 121522
Skriv dig op her, og du hører fra mig når nye datoer er klar

OBS: Bookingen er bindende og beløb refunderes ikke såfremt man bliver forhindret – men man er altid velkommen til at give sin plads til en anden.