Mental Træning Online -
Kickstart
TIL altelten
start din mentaltræning derhjemme
Mental træning Online er en platform fyldt med helt konkrete mentaltræningsøvelser du kan starte på allerede i dag. Øvelser, der vil gøre det muligt for dig at arbejde på lige præcis de dele af din mentalitet, der trænger til et boost.
Øvelserne er til alle uanset sportsligt niveau!
Kan du nikke genkende bare lidt af det her:
Du har trænet så hårdt i så lang tid
På dagen falder du igennem. Præsterer ikke i nærheden af hvad du kan. Du er knust. Du aner ikke hvad du skal stille op. Alt hvad du prøver virker ikke. Du har lyst til at give op…
Du er udfordret på din motivation
Det er svært at tage sig sammen. Nogen gange bliver du i tvivl om du overhovedet har lyst længere. Mentale øvelser kan hjælpe dig med at finde ud af hvad der er rigtigt for dig.
Du har negative tanker
Og du vil gerne af med dem. De fylder og rumsterer, og du oplever ofte at have tankemylder. Du ved bare ikke hvordan du kan tackle det, når det sker
Du mister troen på dig selv
Tænker meget på hvad andre mon tænker om dig. Det dræner dig, og tager din energi. Du kunne godt tænke dig at være mere ligeglad…
Alt dette får du for 1490 kr.
- Trin for trin guide af de 5 vigtigste (og AFGØRENDE) trin til din basis mentaltræning
- Adgang til 25 videoguides, hvor du guides igennem massevis af mentaltræningsøvelser
- Arbejdsark til alle øvelser - du kan downloade og gå igang med allerede i dag
- Podcasts med en hel række interviews med atleter, som alle er TOP inspirerende.
Få adgang til mere end 25 video guides og øvelser
Når du tilmelder dig, står jeg klar til at byde dig velkommen
Indenfor få minutter modtager du nemlig en velkomstmail fra mig med dit login til Mental Motion Online. Du får øjeblikkelig adgang til alt materialet, som du har fri adgang til FOREVER.
Jeg er ejer af Mental Motion, og har siden 2010 år haft over tusinde atleter igennem forløb. Jeg har rejst med landshold verden rundt, været tilknyttet klubber og uddannet trænere.
Og så ved jeg lige præcis hvordan du har det.
Jeg er nemlig en af de mange tusinde atleter, som ikke lykkedes med at lære at håndtere presset. Som tidligere badmintonspiller på eliteplan, kender jeg i den grad til presset i sportens verden. Men i en tidlig alder lagde jeg ketcheren på hylden. Hvor villle jeg dog ønske at jeg havde haft adgang til mentaltræningsøvelser allerede dengang.
Din investering i at styrke dit mindset er 1490 kr.
Du kan også betale i 5 rater
Du kommer til at opleve det her 👇
- Du kan finde ro selv når du har tankemylder
- Du kan øge din motivation på egen hånd
- Du får et overblik over din hverdag, så du sjældent oplever at være stresset
- Du bliver dygtig til at samarbejde og løse konflikter på en god måde
- Du lærer hvordan du får det meste ud af HVER træning
- Du øger din evne til at fokusere
- Du træner din selvtillid og kan trække på den når du har brug for den
- Du kommer til at klare skift i livet nemmere (skole eller klubskifte, skadesperioder, manglende spilletid osv)
- Listen her kan faktisk fortsætte læææænge endnu - der er nemlig så meget at hente, når du starter med at arbejde på dit mindset!
Læs her hvad Annika, Dicte og Frederikke
får ud af Mental Motion Online
"MM online er genialt!
Jeg mener, at man aldrig kan blive færdig med at træne det mentale og det er en KANON vigtig brik, hvis ønsket om at lykkes står højt på ønskelisten.
Derfor er det jo genialt, at jeg bare kan åbne computeren eller telefonen og arbejde på det!
Jeg har specielt gjort meget brug af hjemmesiden herunder Coronaperioden, da mine mål og planer pludselig vaklede og skulle ændres til noget andet. Jeg har brugt øvelserne til IKKE bare at lade det hele sejle og i stedet fundet tilbage til hvad mine værdier er og hvad Corona IKKE kan/kunne tage fra mig.
Jeg har også brugt øvelserne i forhold til hverdag/skole, for det mentale arbejde sker også udenfor sportsarenaen;)
Jeg står overfor et kæmpe skift, da jeg lige er blevet student. Jeg skal til at finde på plads i en ny hverdag, så derfor er jeg begyndt at forberede mig på “det nye” gennem øvelserne på MM online.
Hvis jeg kort skulle beskrive hjemmesiden, så fungerer den som en værktøjskasse, som jeg altid kan åbne op og med sikkerhed finde det rigtige værktøj. Desuden bliver værktøjet/øvelserne aldrig for gamle, for jeg står altid i en ny situation".
Jeg mener, at man aldrig kan blive færdig med at træne det mentale og det er en KANON vigtig brik, hvis ønsket om at lykkes står højt på ønskelisten.
Derfor er det jo genialt, at jeg bare kan åbne computeren eller telefonen og arbejde på det!
Jeg har specielt gjort meget brug af hjemmesiden herunder Coronaperioden, da mine mål og planer pludselig vaklede og skulle ændres til noget andet. Jeg har brugt øvelserne til IKKE bare at lade det hele sejle og i stedet fundet tilbage til hvad mine værdier er og hvad Corona IKKE kan/kunne tage fra mig.
Jeg har også brugt øvelserne i forhold til hverdag/skole, for det mentale arbejde sker også udenfor sportsarenaen;)
Jeg står overfor et kæmpe skift, da jeg lige er blevet student. Jeg skal til at finde på plads i en ny hverdag, så derfor er jeg begyndt at forberede mig på “det nye” gennem øvelserne på MM online.
Hvis jeg kort skulle beskrive hjemmesiden, så fungerer den som en værktøjskasse, som jeg altid kan åbne op og med sikkerhed finde det rigtige værktøj. Desuden bliver værktøjet/øvelserne aldrig for gamle, for jeg står altid i en ny situation".
Annika
"Min oplevelse af Mental Motion Online er at det er overskueligt at op, så det er nemt at gå til og finde rundt.
Jeg kan godt lide der er videoer og arbejdsark med.
Indtil videre er mine oplevelser rigtig gode! Og jeg glæder mig til at dykke videre ned i øvelserne :)"
Jeg kan godt lide der er videoer og arbejdsark med.
Indtil videre er mine oplevelser rigtig gode! Og jeg glæder mig til at dykke videre ned i øvelserne :)"
Dicte
"Jeg synes Mental Motion Online er rigtig fedt og spændende at bruge.
Jeg startede med at bruge det under corona nedlukningen, for at kunne arbejde videre med min mentaltræning.
Det er godt opbygget på den måde, at Janne starter med at præsentere en opgave i en video, for at man dernæst selv skal igang med nogle øvelser.
En af opgaverne handlede om at sætte ord på sine indre værdier, og hvad man gerne vil stå for, og det synes jeg har været rigtig spændende og vigtigt at arbejde med.
Så Mental Motion Online er en god platform, hvis man vil arbejde med sig selv med hjælp fra en mentaltræner, der kan guide dig igennem det".
Jeg startede med at bruge det under corona nedlukningen, for at kunne arbejde videre med min mentaltræning.
Det er godt opbygget på den måde, at Janne starter med at præsentere en opgave i en video, for at man dernæst selv skal igang med nogle øvelser.
En af opgaverne handlede om at sætte ord på sine indre værdier, og hvad man gerne vil stå for, og det synes jeg har været rigtig spændende og vigtigt at arbejde med.
Så Mental Motion Online er en god platform, hvis man vil arbejde med sig selv med hjælp fra en mentaltræner, der kan guide dig igennem det".
Frederikke