• 1:1 forløb
    • Samtale & Terapi for unge
    • Mentaltræning til sportsudøvere
    • Forældresparring & Rådgivning
    • Supervision & Mentor forløb
    • Ledersparring & Rådgivning
  • Kurser
    • Se alle kurser
    • Klub: Gør forældre til medspillere
    • Træner: Det psykologiske arbejde med børn, unge og forældre i sport
    • Træner: Styrk præstationsevnen gennem relationelle kompetencer
    • Medarbejder: Styrk præstationsevnen gennem relationelle kompetencer
    • Lærer: Det bæredygtige arbejdsliv igennem relationskompetence
    • Onlinekurser til sportsforældre
      • Forældreguide: Sådan støtter du dit barn i konkurrence og opnår en stærkere relation
      • Styrk dit sportbarns selvværd – og evne til at håndtere modgang
      • Spillet til sportsfamilien – der styrker båndet imellem jer
  • Om MM
    • Om Janne & Mental Motion
    • Foredrag
    • Presse
    • Samarbejdspartnere
    • Gratis inspiration
      • Artikler
      • Mentaltræning på lyd til unge sportsudøvere
      • Podcast: Samtaler på Sidelinjen
  • Kontakt
    • Book uforpligtende samtale
    • Kontakt Janne for tilbud på kursus eller foredrag
Favicon logo_1_transperant
1:1 forløb
Samtale & Terapi for unge
Mentaltræning til sportsudøvere
Forældresparring & Rådgivning
Supervision & Mentor forløb
Ledersparring & Rådgivning
Kurser
Se alle kurser
Klub: Gør forældre til medspillere
Træner: Det psykologiske arbejde med børn, unge og forældre i sport
Træner: Styrk præstationsevnen gennem relationelle kompetencer
Medarbejder: Styrk præstationsevnen gennem relationelle kompetencer
Lærer: Det bæredygtige arbejdsliv igennem relationskompetence
Onlinekurser til sportsforældre
Forældreguide: Sådan støtter du dit barn i konkurrence og opnår en stærkere relation
Styrk dit sportbarns selvværd – og evne til at håndtere modgang
Spillet til sportsfamilien – der styrker båndet imellem jer
Om MM
Om Janne & Mental Motion
Foredrag
Presse
Samarbejdspartnere
Gratis inspiration
Artikler
Mentaltræning på lyd til unge sportsudøvere
Podcast: Samtaler på Sidelinjen
Kontakt
Book uforpligtende samtale
Kontakt Janne for tilbud på kursus eller foredrag
Favicon logo_1_transperant
1:1 forløb
Samtale & Terapi for unge
Mentaltræning til sportsudøvere
Forældresparring & Rådgivning
Supervision & Mentor forløb
Ledersparring & Rådgivning
Kurser
Se alle kurser
Klub: Gør forældre til medspillere
Træner: Det psykologiske arbejde med børn, unge og forældre i sport
Træner: Styrk præstationsevnen gennem relationelle kompetencer
Medarbejder: Styrk præstationsevnen gennem relationelle kompetencer
Lærer: Det bæredygtige arbejdsliv igennem relationskompetence
Onlinekurser til sportsforældre
Forældreguide: Sådan støtter du dit barn i konkurrence og opnår en stærkere relation
Styrk dit sportbarns selvværd – og evne til at håndtere modgang
Spillet til sportsfamilien – der styrker båndet imellem jer
Om MM
Om Janne & Mental Motion
Foredrag
Presse
Samarbejdspartnere
Gratis inspiration
Artikler
Mentaltræning på lyd til unge sportsudøvere
Podcast: Samtaler på Sidelinjen
Kontakt
Book uforpligtende samtale
Kontakt Janne for tilbud på kursus eller foredrag

Siden 2010 har tusindvis unge, forældre, trænere, ledere, skoler, klubber og organisationer arbejdet med Mental Motion.

Book en gratis & uforpligtende samtale med mig her

'hvem' vi er
over 'hvad' vi kan.
altid.


Vi lever i et accelereret samfund, hvor de ydre værdier har manifesteret sig i måden vi måler og vejer os selv. Karakterer i skolen, sportslige resultater, forfremmelser på jobbet eller antal følgere kombineret med idealer om hvordan vi lever vores liv, ser ud og hvad vi har, har skabt et pres der fodrer det utilstrækkelige.

Igennem individuelle forløb uanset om det er af rådgivende eller terapeutisk karakter støtter jeg dig til at finde ‘hjem’. ‘Hjem’ skal her forståes som en fornemmelse af hvem du er, hvad du står for, hvad du vil og ikke vil, og hvordan du sætter rammen for at leve et liv, hvor du grundlæggende har det godt.

Mine foredrag og kurser tager afsæt i relationelle redskaber, der kan skabe den tryghed og dermed tillid, der skal til for at vi kan præstere over tid. Grundlaget for at vi som mennesker kan trives er, at nogen forstår, ser og hører os kombineret med at vi ved hvordan vi passer på os selv. Jeg underviser i kommunikative kompetencer, forståelse for vores samtid, for relationer, for kulturen vi skaber og kombinerer det alt sammen med massevis af konkrete værktøjer, øvelser og dialoger. 

Sammen kan vi så uendeligt meget mere end det vi kan hver for sig.

 

Jeg tilbyder

Individuelle forløb til sportsudøvere & unge
Sparring/supervision til ledere & selvstændige
Rådgivning & OnlineKurser til sportsforældre
Kurser til trænere, lærere & medarbejdere

Mange har arbejdet med Mental motion ...

Se alle samarbejdspartnere her

Forløb til sportsudøvere og unge

Samtaler: Terapi & Mentaltræning

Jeg tilbyder individuelle forløb, hvor vi arbejder med redskaber til at håndtere svære tanker og følelser, træning i at finde indre ro, og en forståelse for hvorfor den mentale trivsel kommer forud for alt andet.

VIl du vide mere om hvordan jeg arbejder?

Lyt med - og få adgang til 3 helt konkrete metoder

 Hvilke tendenser ser jeg typisk i arbejdet med unge, og hvilke 3 metoder kan styrke den unges selvværd, integritet og evne til at finde ro – selv når der er full on pres på? Du får tilsendt et link til min TEDx talk om ‘What gives elite athletes the edge’ – set af mere end 125.000 

Få Lydfilen tilsendt her
2

Ofte er det både få og simple forandringer der skal til for at øge trivsel

Igennem foredrag og kurser bidrager jeg til hvordan I kan øge samspillet imellem jer, og dermed glæden og motivationen for det I laver.

ONLINE kurser til sportsforældre

Styrk din relation til dit barn ved at vide præcis hvordan du støtter bedst i de mest tilspidsede situationer.

Mine online kurser er bygget op som korte sekvenser, du kan lytte til på vej til arbejde eller imens du står på sidelinjen. Du kan også vælge at se undervisningen på video.

SE ALLE ONLINE KURSER HER

Kontakt os

Send os endelig en besked
Kontakt os her

Social

hvid_gennemsigtig
Facebook Instagram Youtube Linkedin

FIND OS

Mental Motion
Holte Midtpunkt 23. 3 sal
2840 Holte
kontakt@mentalmotion.dk
Tlf.: 61330467

Praktisk info

  • Om Mental Motion
  • Vi tilbyder
  • Presse
  • Handelsbetingelser
  • Privatlivspolitik
  • Login

© Copyright Mental Motion ApS · Danmark · CVR nr. 38752251