Igennem individuelle forløb uanset om det er af rådgivende eller terapeutisk karakter støtter jeg dig til at finde ‘hjem’. ‘Hjem’ skal her forståes som en fornemmelse af hvem du er, hvad du står for, hvad du vil og ikke vil, og hvordan du sætter rammen for at leve et liv, hvor du grundlæggende har det godt.
Mine foredrag og kurser tager afsæt i relationelle redskaber, der kan skabe den tryghed og dermed tillid, der skal til for at vi kan præstere over tid. Grundlaget for at vi som mennesker kan trives er, at nogen forstår, ser og hører os kombineret med at vi ved hvordan vi passer på os selv. Jeg underviser i kommunikative kompetencer, forståelse for vores samtid, for relationer, for kulturen vi skaber og kombinerer det alt sammen med massevis af konkrete værktøjer, øvelser og dialoger.
Sammen kan vi så uendeligt meget mere end det vi kan hver for sig.
Jeg tilbyder individuelle forløb, hvor vi arbejder med redskaber til at håndtere svære tanker og følelser, træning i at finde indre ro, og en forståelse for hvorfor den mentale trivsel kommer forud for alt andet.
Hvilke tendenser ser jeg typisk i arbejdet med unge, og hvilke 3 metoder kan styrke den unges selvværd, integritet og evne til at finde ro – selv når der er full on pres på? Du får tilsendt et link til min TEDx talk om ‘What gives elite athletes the edge’ – set af mere end 125.000
Mine online kurser er bygget op som korte sekvenser, du kan lytte til på vej til arbejde eller imens du står på sidelinjen. Du kan også vælge at se undervisningen på video.
Mental Motion
Holte Midtpunkt 23. 3 sal
2840 Holte
kontakt@mentalmotion.dk
Tlf.: 61330467
© Copyright Mental Motion ApS · Danmark · CVR nr. 38752251