1:1 Forløb..
Mentaltræning
Brug for sparring
vi tilbyder forskellige forløb
Individuel mentaltræning
5 SESSIONER
DET KORTE
FORLØB
De 5 sessioner foregår forholdsvist intensivt, dvs. med møder hver 2-3 uge over 3 mdr.
Her introduceres du til mentaltræning – forskellige redskaber og teknikker, og du vil opleve at du øger dit refleksionsniveau og viden om hvem du er, og hvordan du ønsker at tackle det når det er svært.
.
(+ adgang til kursus: Mental træning Online. Værdi 1490 kr)
Pris: 5.490 kr.
Gyldighed: 3 mdr.
10 SESSIONER
ET TÆTTERE SAMARBEJDE
Efter de første 4-5 sessioner – som afholdes intensivt over de første par måneder, vil du med et længere forløb have mulighed for at de mentaltræningsteknikker og redskaber der er introduceret i første del af forløbet, implementeres som en fast del af dagligdagen og den daglige fysiske træning. På den måde sikrer vi at du igennem en længere periode træner mentalt, så det bliver en naturlig del af dit liv som en prioriteret del af hverdagen.
(+ adgang til kursus: Mental træning Online. Værdi 1490 kr)
Pris: 9.990 kr.
Gyldighed: 6 mdr.
ÅRSFORLØB
TRÆNING OG KONKURRENCE
Her følger vi dig i 12 mdr. Vi følger dig til både træning og i konkurence. Forløbet indeholder 10 sessioner + 3 observationer under træninger og/eller konkurrence.
Samarbejde med træner og forældre – som løbende dialog ved træninger, pr. telefon eller som en del af sessionerne.
Her går vi i dybden med mentaltræningen og sikrer os at vi over en lang periode har en fast plads i dit skema.
(+ adgang til kursus: Mental træning Online. Værdi 1490 kr)
Pris: 20.490 kr.
Gyldighed: 1 år.
Praktisk information:
- En session varer typisk 50 min.
- Sessionerne foregår på vores kontor i Holte, eller over zoom.
- 5 sessioners forløb skal være afholdt inden for 3 mdr. 10 sessioners forløb indenfor 6 mdr. og et årsforløb indenfor 1 år. Det er dit eget ansvar at få afholdt sessioner inden udløbsdato.
- Ved praktisk træning eller konkurrencer udenfor Stor København faktureres transport efter statens takst. (Vi tager kun ud til træning og konkurrencer ved årsforløb)
- Vi arbejder primært i dagtimer fra 8-18, og enkelte aftener (disse tider er ofte fuldt booket langt frem), vær derfor opmærksom på at du skal være fleksibel ift. tidspunkter for afholdelse af sessioner.
Betingelser
- Alle forløb betales samlet inden 1. session
- Ved afbud senere end kl. 18 dagen i forvejen, betragtes sessionen som afholdt.
- Forløb tilbagebetales ikke. (Ej heller forløb, der ikke afholdes inden tidsfrist er udløbet).
BRUG FOR SPARRING
VI TILBYDER FORSKELLIGE TYPER AF FORLØB
Indviduel mentaltræning, organisation, klub og skoleforløb
online kurser, workshops, foredrag og uddannelse
online kurser, workshops, foredrag og uddannelse