Hvorfor får jeg mange skader, mens andre slipper? Når det handler om sport, er skader et uundgåeligt emne. For de optræder fra tid til anden, og hos nogle oftere end hos andre. Og netop det her med, at de optræder oftere […]
Forældre
Mange børn oplever at deres forældre er frivillige i foreningsidrætten i de unge år, som træner, hjælpetræner, holdleder osv. – eller om ikke andet så som ’lommecoach’ fra sidelinjen. Og det med at være ’lommecoach’ skal ikke forstås i […]
Mentaltræning håndbold: sådan får vi styr på det mentale pres For nyligt har et stort studie foretaget på håndboldspillere vist at de negative følelser som forbindes med udbrændthed kunne forudsige hvem der stoppede med elitehåndbold seks år efter de […]
Med disse 3 tips kan du som sportsforælder nemmere komme omkring svære situationer i hverdagen I bruger rigtig meget tid sammen. Dig og dit barn. Fordi du er nemlig med på sidelinjen så ofte du kan. Du har været med […]
Mentaltræner: Hvorfor er ofte sidste udvej at kontakte en mentaltræner? Hvorfor er det så svært for unge, at kontakte en mentaltræner – når det er dem der oplever hvordan deres hjerne gang på gang spænder ben for dem, når […]
11 ting du kan gøre for at styrke din relation til dit barn i forbindelse med sport: – og samtidig er du med til at styrke dit barns selvbillede, evne til at tage ansvar, opbygge relationer og håndtere modgang […]
For en sportspsykologisk konsulent er der ikke to uger, ikke engang to dage, der er ens. Jeg vil gerne give dig et udsnit af, hvordan min seneste uge har set ud. Den har nemlig været præget af rigtig […]
Fordi glæde i sport er vejen frem Som bekendt tager det tid at blive dygtig til noget. I hvert fald hvis man vil være rigtig dygtig! Derfor er det heller ikke overraskende, at unge atleter bruger mange timer ugentligt, […]
Hvorfor har jeg skrevet denne blog om min far som sportsforælder? – Kunne man passende spørge. (Læs del 1 af historien om Philip og hans far HER, og del 2 HER) Af Philip Ørno, Tidligere Proffesionel Tennisspiller og nuværende elitetræner […]
Page 3 of 4